FIRST 4
4 SESSIONS
¥49,500税込
まず動きと相性を確認したい人へ。
- 動作確認
- 個別セッション4回
- 短い振り返り
成果には個人差があります。減量、筋力向上、痛みの改善を保証するサービスではありません。
PRIVATE TRAINING SPACE店舗で何をするかを、
店舗で何をするかを、
先に見せる。
FREE 60-MIN ASSESSMENT無料60分で、
無料60分で、
いきなり追い込みません。
最初に必要なのは限界を知ることではなく、安心して始められる位置を知ることです。
- 生活と運動歴を聞く
- 呼吸・姿勢・不安を確認
- 基本動作を軽く試す
- 8週間を仮設計する
- 戻り方を決める
SAFETY FIRST
強い痛み、めまい、医師から運動制限を受けている場合などは運動を行わず、医療機関への相談を優先します。
無料60分を予約する →
DEMO PRICING始め方も、続け方も、
始め方も、続け方も、
先に見える料金設計。
すべて架空のデモ料金・税込表記です。
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¥198,000税込
測定から、自分で戻れる判断まで。
- 初期アセスメント
- 個別セッション全16回
- 生活設計と8週レビュー
BUILD 12
24 SESSIONS / 12 WEEKS
¥286,000税込
基礎のあとも負荷を積みたい人へ。
- 動作・負荷の再評価
- 個別セッション全24回
- 12週レビュー
含まれないもの：医療行為、治療、食事提供、サプリメント販売、成果保証。
WHO GUIDES YOU追い込む人ではなく、
追い込む人ではなく、
自分で選べるようにする人。
人物、経歴、指導歴はデモ用の架空設定です。実公開時は、実在するトレーナーの資格、経歴、登録確認先を掲載します。
QUESTION & ANSWER始める前に、
始める前に、
確認しておきたいこと。
Q1運動経験がなくても大丈夫ですか。＋
はい。無料60分では強い運動から始めず、現在の体力、運動歴、動きやすい範囲を確認する想定です。
Q28週間で何kg減りますか。＋
減量幅は保証しません。体重だけでなく、実施回数、扱える負荷、動き、体調、回復も振り返ります。
Q3食事制限はありますか。＋
一律の禁止リストは設けません。通常の食事に足す・替える行動を検討します。医療的な栄養指導は行いません。
Q4痛みがあっても参加できますか。＋
強い痛み、急な症状、運動制限がある場合は運動を行わず、医療機関への相談を優先してください。
Q5無料60分のあとに契約が必要ですか。＋
いいえ。デモ設定では当日の契約は不要で、無理な勧誘を行いません。
START WITH YOUR BASELINE鍛える前に、
鍛える前に、
あなたの基準線を測ろう。
無料60分。強い運動も、当日の契約も必要ありません。